Бедный мой квадрицепс!

[ester_n]

После почти месячного перерыва сходила, наконец, в качалку. Наприседалась на радостях всеми возможными способами, но культурненько, не до отказа, перерывы по две минуты, даже не вспотела, легонькая вводная тренировочка, словом...
"Лучше б я сдох вчера".
А лестницы так вообще ненавижу лютой ненавистью! :)


Если не считать ежедневные колебания, отеки и пр., то в среднем за этот месяц вес не изменился. Радоваться тут вряд ли стоит, т.к. жру сладкое в неприличных количествах, и в теории могу предположить: мышцы сдуваются, жирок нагуливается, в итоге общий вес тот же, как-то так.
Зато еще раз перепроверила результаты замеров и долго плакала, потому что, блин, у нормальных женщин все эти туда-сюда отражаются на бедрах, так что даже когда оно "туда", то все равно смотрится вполне ничего себе. У меня же бедра как были 97 см, так и не меняются уже полтора года, зато малейшая прибавка - тут же плюс сантиметр-два в плечах, груди и шее. :((( Тетя-лошадь, короче.

А потом еще приходят в ру_хэлс барышни с такими фигурами и рыдают, что, ах, они похожи на юношу, и вообще ужас, какие у них плечи. Повбывав бы! :(((

Comments

[aura-s.livejournal.com]

О, Света, и тут мы с тобой в одной корзине. У меня подтягивается попа, живот, даже окорочка. А вот складки со спины никуда не уходят. Даже когда я драконовым методом худела до 54 кг, даже после 4хнедельной пневмонии... А так хочется узкую спину, да?

И тоже бешусь, что некоторые девушки не ценят свой хрупкий верх, плечики узкие.

[ester-n.livejournal.com]

Складки - это ж отсутствие мышц все-таки, наверное? Хотя и прицельные отложения жира могут быть именно там, тогда засада, конечно. :(

[aura-s.livejournal.com]

Не, ты что, там ТАКАЯ толщина складки, что это явно отложения:)
Что, конечно, не отменяет того факта, что там нет мышц:)

[ester-n.livejournal.com]

Ну вот в том, что касается пуза, у меня есть тайная надежда, что это дело поправимо упражнениями, и даже при наличии жирка, если будут хорошие мышцы, то оно прям вываливаться не станет. Так же, думаю, и со спиной.
А вот руки-плечи - это пипец, там лишняя мышца нафиг не нужна, т.е. только сушка до состояния воблы спасет. Что вряд ли достижимо. :(((

[aura-s.livejournal.com]

Угу... и у меня возле подмышки с руки свисает целый флаг...

[ester-n.livejournal.com]

Бедные мы бедныееее! :)))

[aura-s.livejournal.com]

Вся жизнь впереди!