Есть у меня нехорошее подозрение...

[ester_n]

...что с мечтой встретить Новый год с цифрой 65 можно уже смело попрощаться. :(





Накрыло меня уже две недели назад и никак не отпускает. :( При своей-то все больше и больше стремящейся к нулю результативности в качалке вдруг ни с того, ни с сего начала жрать, как не в себя. :( Вчера был просто апогей, я уже даже записывать бросила, в итоге вышло за 3000 кк! :(((



Вес, что характерно, пока стоит, но долго эта лафа, чую, не продлится. :(

Попыталась проанализировать, чего ж происходит-то. На первый взгляд вообще все очень странно, т.к. видимых причин не имеется совершенно, даже на работе нервы мотают не больше положенного (тьфу-тьфу-тьфу). День рождения мамы с понаездом родственников и кучей еды отменился, так что заехала в гости только на 100 гр тортика. Словом, мистика...
Начала копать глубже, и тут-то до меня и дошло, в общем и целом виноваты все те же персонажи: мороз и лень. :) Но все очень непросто, прям горжусь распутанным ребусом! :)

Как в тренировках при увеличении нагрузки наиболее слабые мышцы в какой-то момент вырубаются и передают дело более сильным в ущерб общей технике, так и в вопросе кормежки слабое звено отваливается первым.
Несмотря на все торжественные заявления, пресловутые стога овощей - мое слабое звено до сих пор. Ну ненавижу я это все сперва закупать (каждую неделю, а то и чаще, оно же портится), потом отмывать, нарезать, варить, тушить и т.д. :/ С крупой и мясом как-то проще (с хлебушком и сосисками еще проще, но об этом мы не будем, да).
Пока в строю оставались зеленые салаты с помидорами и сладким перцем, все было под контролем, т.к. уж настругать по-быстрому салатик (латук, радиччио, руккола, фризе), сдобрить - маслом оливковым / рапсовым / кунжутным / майонезом / творожным сыром / брынзой / моцареллой / кинзой / зеленым лучком - в зависимости от добавок совсем разный вкус, не приедается, дело двух минут, словом спасительная зелень!
Но с этой чудной погодкой за полчаса на свежем воздухе, пусть и проводимые в моем рюкзачке, салат превращается в склизкое несъедобное зеленое нечто. :( Это я молчу уже про цену помидоров и перца зимой. :(
Из употребляемого в сыром виде остается капуста... С огурцами, редиской и зеленым горошком замечательный салатик, но в горло на 3-4 день он уже не лезет совершенно. Все остальное надо либо чистить и стругать (редька, морковка), либо варить и опять же чистить (свекла). А это же лень! :/

В итоге порции овощей закономерно сокращались и сокращались с каждым днем, а потом я еще и крупу заменила хлебушком, т.к. салат из капусты с кашей ну совсем уж не катит, а с кусочком хлеба еще как-то пропихивается. :/ Итог закономерный: при той же итоговой калорийности завтрака/обеда к ужину хотелось жрать неимоверно ибо количество еды было вдвое меньше прежнего. Во как.

А великого умения сидеть и прихлебывать пустой чаек, когда охота ЖРАТЬ, я тоже пока не достигла. :( Так что надо срочно откатываться назад и прекращать выезжать на помидорке с хлебом вместо обеда уже!

Comments

[e-zaec.livejournal.com]

Господи-господи, как я люблю квашеную капусту!..
И грибы соленые тоже.
Про маринованные огурцы молчу просто, плачу от бессильной ярости и молчу :)))
Всё вкусное, диетичное и очень полезное, но больше 100 г за день съесть не получается, а то я немедля превращаюсь в аквариум с водой. И рыбками.
А насчет помидоров по 90 р - я уже не плАчу. Просто молча покупаю :))) вот огурцы за те же деньги даются мне пока с трудом :)))

[ester-n.livejournal.com]

У меня кишечник протестует против покупных соленостей. :((( То ли они туда уксуса льют много, то ли лежит это все долго и перекисает, не знаю.

[e-zaec.livejournal.com]

Ну, тебе вообще там нужно поаккуратней, ты и творог не всякий в состоянии употреблять.
А у меня как назло - грибы свекровь солит неплохо, а капусту умеют делать все, кроме меня :)))

[ester-n.livejournal.com]

Я вообще все эти домашние заготовки делать не хочу и не умею, максимум могу морковки и перца наморозить. Вот есть - это пожалуйста! :) Так что приходится обходиться тем, что родственники отжалеют.

[theinterference.livejournal.com]

Оооо, я умею делать роскошный салат из 6 овощей и настоящее лечо! Это божественно вкусно!! Но, пипец, ТАК долго делать!!! Но ТАК вкусно!!! :)))

[ester-n.livejournal.com]

Долго и ТАК нудно крошить эти овощи тазиками, ненавижу! :((( Но вкусно, кто б спорил.

[e-zaec.livejournal.com]

*Нервничая* Запрещенный прием. Лечо - это удар ниже пояса. Могу съесть ведро, только кто ж ему дасьть?..

[theinterference.livejournal.com]

*краснея и расстраиваясь* сильно извиняюсь :(

если вы в Москве (не нашла просто пока еще в ваше жеже), то на следующие лето я могу замутить пару баночек :) заезжайте в гости :)

[theinterference.livejournal.com]

я это... извиняюсь :) я вас зафрендила :) на взаимности не настаиваю, но мне будет приятно, если вдруг :)

[e-zaec.livejournal.com]

Прошу прощения за эффектную паузу :))) Я сегодня весь день была за городом, так что добралась до компа совсем недавно. Конечно, будем друзьями :))) Но я редко пишу что-то разумное, так что заранее извиняюсь :)))

[theinterference.livejournal.com]

а все нормально :))) у меня тоже сопли в основном и самокопание :)) спасибо :)))

а пишите вы феерично! :)

сорри, не залогинилась :)