Ненавижу, блин, диеты!

[ester_n]

Нет, и не потому, что кушать хочется, как ни странно это можно пережить, а из-за вечных: "возьмите 25 гр помидоров и 10 гр капусты и смешайте с 10 мл масла" или "в течение дня ешьте, что угодно, но в итоге не должно выходить более 15 гр жира", да вашу ж мать!!! Откуда я знаю, сколько конкретно где жира, сколько весит лист капусты и какая ложка с маслом будет 10 мл?!
Казалось бы, это все расписано в деталях, куча считалок, таблиц для перевода грамм в литры и стаканов в кубометры. Но ведь не запомнишь же! И прежде чем положить в рот каждый кусок, надо его снова взвесить, обмерить, проверить по таблице, сколько в нем жиров, углеводов, белков и т.д., записать, потом еще проверить: а не пережрал ли ты уже сегодня свою норму... А если это не отдельный кусок, а суп, например, так это уже в ход идет высшая математика из серии "в 70% раствор влили 10% раствор, потом отлили половину и влили еще 20% раствор", помните такое? :/ Еще надо учесть, что в каждой считалке калорий разные показатели для одного и того же помидора, так что сомневаешься регулярно, а не ошибаешься ли, полагая, что вот этот кусок мяса еще вписывается в дневной рацион, или ты исчерпал лимит еще на прошлом яйце на завтрак, тьфу ты! Очень скоро мозг закипает и хочется послать все лесом!

Вот сейчас капитально переклинило: надо съесть на ланч 250 мл макарон + салат. Ну во-первых, сухие макароны и вареные - две большие разницы, в поисках, сколько надо взять сухих, чтобы в итоге вышло 250 мл мокрых, перерыла все кулинарные книжки, в итоге перепутала мл с граммами и сварила 250 гр макарон. Ну 220, почти попала. Только когда выложила все это на тарелку, заподозрила неладное: если ж я все это съем, да еще плюс "гигантский салат из некрахмалистых овощей", меня попросту разорвет, как хомячка, проглотившего тыкву! %0 Почесала в затылке, полезла проверять, и точно, не граммы , а миллилитры же! Полезла искать сколько гр в 250 мл макарон, так это оказалась тайна, покрытая мраком! :/ Мука есть, крупы есть, сушеная вишня - и та есть, макарон в стаканах не держат.
Плюнула, съела на глазок половину остывших к тому времени макарон, салат не стала, ибо и упомянутой половиной обожралась до колик. Отыскала в закромах мерный стаканчик, вывалила остатки макарон - ты смотри, 200 мл! Почти угадала снова.
Теперь надо где-то записать, что 80 гр сухих макарон дают на выходе 220 гр и 400 мл вареных, и не забыть в следующий раз.
Пойду повешусь.

Comments

*сурово*

[sver4ok.livejournal.com]

Сначала надо было съесть салат, а потом - если место осталось в жедудке - макароны.

[sver4ok.livejournal.com]

Я не поняла, чего это Пратчетт над Антон - наше всё - Палычем в Элефанте издевается? :D

[ester-n.livejournal.com]

Салат от меня никуда не уйдет, его еще на обед требуется, а углеводы тоже нужны обязательно. Там надо либо кашу, либо 2 куска хлеба, либо макароны.

[ester-n.livejournal.com]

Он не издевается, а слегка пародирует. :))) И кстати приятно, что товарищ знаком с русской литературой. :)

Ты Вудхауза почитай, вот где через слово "выражение лица у него было как в русской пьесе". :)

[sver4ok.livejournal.com]

Я сначала подумала, что мне как обычно мерещится, но ненужные штаны дяди Вани - это был уже финиш. Не то, чтобы я читала означенную пьесу, но тем не менее.
Пратчетт в таком возрасте, что ему положено буть знакомым с русской классикой. :D
Не, Вудхауз у меня не пошел как-то совсем, а ведь я честно купила сразу несколько его книг.

[sver4ok.livejournal.com]

Лучше б тогда гречки сварила или овсянки! Что есть макароны как не замаскированный белый хлеб?!

[ester-n.livejournal.com]

Гречка от меня тоже никуда не денется, это ж каждый день надо есть по 250 мл чего-нибудь, каждый день кашу - так это сразу проще удавиться. Один день макароны, завтра гречку, потом хлеба съем, разнообразить же надо. И потом не абы какие макароны, а из твердой пшеницы с отрубями.

[ester-n.livejournal.com]

Да, штаны дяди Вани удачно вписались в картину. :)))
А Пратчетт дядько вообще образованный, он и Толстого упоминал где-то. И вообще есть мнение, что Убервальд - это ссылка на Россию. :)

Вот уж не знаю, Вудхауз нравится практически всем, а что именно не пошлО-то?

[psisa-bmw.livejournal.com]

Можно, думаю, поллитровой банкой мерять, в ней 500 мл... плюс-минус, конечно.
Но там же миллиграммы не важны.

[michletistka.livejournal.com]

Почто ты так над собой-то измываешься?

[somba.livejournal.com]

знаю только про макароны :) гр 150 сухих - это 2 порции, так что на одного можно взять гр 70. А если еще и салат так и 60 наверное хватит. лучше меньше, чем больше :)

[ester-n.livejournal.com]

Оно-то можно, но представляешь себе процесс: сварила макароны, запихала в поллитровую банку на проверку... %) Дурдом на выезде. И так с каждым продуктом, что больше всего бесит, да еще банку мой потом.

[ester-n.livejournal.com]

А худеть-то как же без издевательств? :)

[ester-n.livejournal.com]

Меньше тоже не особо хорошо, т.к. надо определенное количество углеводов в день получить все-таки. Понятно, что от потери макаронины ничего глобально не изменится, но начинаешь же торговаться сама с собой: вот я макарон меньше же съела, пойду лишний персик заточу за это... :/ Хитрожопость просто небывалая просыпается, чуть шаг в строну сделаешь! :)))

[michletistka.livejournal.com]

По-моему тебе худеть противопоказано. Ты такая хорошенькая пышечка!

[somba.livejournal.com]

Просто я по себе сужу, я наедаюсь быстро, но отвалиться от тарелки, если там вкусное не могу сразу :)) Поэтому мне лучше чуть недоесть, чем переесть

[http://users.livejournal.com/life___/]

я худею без издевательств))
На диете не сижу. Просто исключила некоторые продукты и ем столько, сколько хочу - до того, чтобы тяжело не было.
Плюс беговая дорожка. Правда, в этом месяце у меня сорвались тренировки (то я за Ваней ездила, то болела, то с ним в больнице лежала). Но вес при этом сохранила. Со след. недели опять буду ходить заниматься.

Свет, я сама всю жизни ненавидела диеты именно из-за этих подсчетов. Ну их нафиг!

[ester-n.livejournal.com]

А, ну это да. ^)
Чем мне нравится эта диета, кстати - там столько еды полагается по норме, что мне в жизни не съесть. :) Есть простор для маневров.

[ester-n.livejournal.com]

Нет, у меня так не получается. Если я начинаю есть, что хочу и сколько хочу, это ничем хорошим не кончается, хотя вроде при этом и не ем ничего такого уж вредного.
Вот спорта добавить бы не помешало, но что-то в такую жару не хочется на ролики ехать. Хотя, это больше отговорки, надо взять себя в руки. :)

[ester-n.livejournal.com]

Если бы. :( Мне, к сожалению, просто обязательно надо, как минимум килограмм на 15!

[sver4ok.livejournal.com]

О! Какая молодчинка! И сколько удалось таким способом убрать?

[sver4ok.livejournal.com]

Не, а чем тебе персик-то не угодил, особенно вместо макарон?!!!!!

[ester-n.livejournal.com]

Не положено! Надо 2,5 фрукта в день, там же сахар. А уж свои 2,5 я съедаю будь здоров, лишний персик еще незачем.
Спасибо, что тут бананы можно, за это я согласна придерживаться нормы. :)

[sver4ok.livejournal.com]

Ой, да не помню я, чем не пошел Вудхаус - это ж было года три назад, не меньше, еще рань Пратчетта, по-моему.
Кажется, довольно уныло было, да и оба главных героя - не из моего романа. Хозяин подчеткнуто то ли туп, то ли безалаберен (не упомню), а слуга подчеркнуто всезнающ - что вообще возмутительно.

[sver4ok.livejournal.com]

Хо-хо. Ну, не сахар же рафинированный, а фруктоза, она усваивается по другому, и она, кстате, те же углеводы, так что - в моем понимании - всяко лучше макарон, особенно, если учесть, что во фруктах еще и витамины имеются.